좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤
콜레스테롤은 우리 몸에 중요한 역할을 하는 지방의 한 종류입니다. 하지만 콜레스테롤이 너무 많으면 건강에 문제를 일으킬 수 있어요. 콜레스테롤은 크게 두 가지 종류로 나뉩니다. LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤) LDL은 …
HDL
콜레스테롤이 건강에 미치는 영향
콜레스테롤은 우리 몸에서 세포막의 구성, 호르몬의 생성, 비타민 D의 합성 등 다양한 기능합니다. 그러나 콜레스테롤 수치가 높으면 심혈관 질환의 위험이 증가합니다. 콜레스테롤은 크게 LDL(저밀도 지질단백질)과 HDL(고밀도 지질단백질)로 분류되는데 LDL은 나쁜 …