몸에 좋은 녹용 어떤걸, 어떻게 먹어야 할까요?
녹용은 기력회복, 면역력 강화, 뇌세포 활성화와 같은 효과를 가지고 있습니다. 또한 간 기능 개선과 성장 및 발육 촉진에도 도움이 됩니다. 특히 겨울철, 면역력이 떨어지는 시기에 복용하기 좋다고 합니다. 단백질, 아미노산, …
주의사항
졸피뎀 올바른 복용방법 및 주의사항
졸피뎀은 스틸녹스, 졸피람, 졸피드 등의 상품명의 불면증 치료제입니다. 졸피뎀을 잘 복용하면 수면장애를 치료할 수 있지만 잘못 복용하면 심각한 부작용이 있을 수 있습니다. 졸피뎀 복용 준수 사항 처방용량과 복용법 준수: …
비타민 B3(니아신) 함유 식품, 권장 섭취량
비타민 B3는 니아신, 나이아신, 니코틴산으로 불리며 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 수용성 비타민입니다. 비타민 B3는 탄수화물, 단백질, 지방을 에너지로 변환하는 과정에 필수적인 역할과 중성지방, 콜레스테롤을 줄여주는 역할을 합니다. 비타민 B3 …