Skip to content
Spoonip

Spoonip

  • 홈
  • 생활·건강
    • 건강

루시 윌스

비타민 B9(엽산) 임산부 및 성인 권장 섭취량과 주의사항

2023년 7월 13일2023년 7월 3일 by Tipster
비타민-B9

비타민 B9 또는 엽산은 수용성 비타민 중 하나입니다. 엽산은 DNA와 RNA의 합성에 필요한 주요 성분이며 세포 분열에 필요합니다. 그래서 엽산은 특히 임신 초기에 매우 중요하며 특히 신경관의 형성에 중요합니다. 또한 …

더 보기

  • 커피아메리카노 하루 몇 잔…
    아메리카노는 깔끔한 맛과 향으로 전 세계적으로
  • 종합과일식후 디저트로 과일이 …
    과일은 달콤하고 신선하며 건강에 도움이 되는
  • 걷기최고의 운동, 걷기 운…
    걷기 운동은 가장 간단하고 쉽게 할 수 있는 운동
  • 폭식폭식하면 건강에 어떤 …
    많은 사람들이 스트레스 또는 단순히 음식에 대한
  • 관절염퇴행성 관절염 원인과 …
    퇴행성 관절염은 관절 질환 중 가장 흔한 형태로
©2026 Spoonip