한국 사람(동양인)은 왜 당뇨병에 잘 걸릴까요?
당뇨병은 우리 몸의 혈당, 즉 혈액 속의 당(포도당) 수치가 너무 높아지는 병이에요. 혈당은 우리가 먹는 음식에서 에너지를 얻는 중요한 요소지만, 혈당이 너무 높으면 건강에 문제를 일으킬 수 있어요. 그런데 서양 …
당뇨병은 우리 몸의 혈당, 즉 혈액 속의 당(포도당) 수치가 너무 높아지는 병이에요. 혈당은 우리가 먹는 음식에서 에너지를 얻는 중요한 요소지만, 혈당이 너무 높으면 건강에 문제를 일으킬 수 있어요. 그런데 서양 …
식사 후 과일을 디저트로 먹으면 건강에도 좋은 습관이 될 수 있습니다. 하지만 모든 선택에는 장점과 단점이 있습니다. 오늘은 식사 후 과일 섭취의 장점과 단점을 구체적으로 분석해 보겠습니다. 과일 섭취 …
수면은 인간의 기본적인 욕구 중 하나로 건강과 웰빙에 필수적인 역할을 합니다. 수면은 신체와 마음이 휴식을 취하고 회복하는 시간으로 신체 에너지를 재충전하고 일상 생활에서 받는 스트레스와 피로를 해소합니다. 또한 수면은 기억력과 …
당(설탕)의 과도한 섭취는 현대 사회의 위험 중 하나입니다. 많은 사람들이 설탕에 일시적인 달콤함과 만족감에 의존하지만 장기적으로는 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 설탕과 건강 설탕은 칼로리가 매우 높고 영양가는 …
당뇨병이란? 당뇨병은 혈액 속의 글루코스(당) 수치가 높아진 상태입니다. 췌장이 인슐린을 충분히 생산하지 못하거나 (1형 당뇨병) 몸이 생산된 인슐린을 효과적으로 활용하지 못할 때 발생합니다. 당뇨병은 심장 질환, 신장 문제, 시력 장애, …
괴사란? 괴사는 조직에 혈액이 제대로 공급되지 않아 발생하는 중증 상태입니다. 이로 인해 조직이 죽게 되며 검정색이나 녹색으로 변색되고 통증, 부종, 악취 등의 증상이 나타납니다. 당뇨병의 종류와 증상 당뇨병에는 크게 …
당뇨병은 췌장에서 분비되는 인슐린이 부족하거나 제대로 작용하지 않아 혈당이 에너지로 이용되지 않고 혈액 속에 쌓여 고혈당 증상이 나타나는 질환입니다. 포도당은 밥, 빵, 과일, 설탕 등을 통해 섭취되며 포도당이 인슐린에 의해 …